Votre transit devient de plus en plus lent ? Vous avez développé un problème de rétention d’eau et votre flore intestinale n’est pas en bonne santé ? Avez-vous besoin de perdre du poids mais avec ces problèmes cela devient dur ? Pourquoi ne pas opter pour des produits naturels amincissants ? Il s’agit de produits qui sont facilement accessibles et que vous pouvez trouver dans vos placards. Vous ne savez juste pas qu’ils pourraient vous aider à perdre du poids efficacement et sans effets secondaires. Découvrez tout cela dans la suite de cet article.
Les produits minceurs naturels
Plusieurs produits naturels sont capables de booster votre perte de poids et vous aider à maigrir plus rapidement et sans prendre de médicaments minceurs qui sont très toxiques et nocifs pour votre santé.
Afin de perdre vos kilos superflus et qui vous dérangent tant, des produits minceurs efficaces et naturels existent et que l’on appelle les probiotiques.
Qu’est-ce que les probiotiques ?
Des probiotiques sont des actifs minceurs dont l’intérêt est multiple. Ce sont des aliments ou des compléments qui contiennent des êtres vivants microscopiques appelés les microorganismes, comme les bactéries et les levures et qui apportent un aspect bénéfique à la santé de la personne qui leur sert d’hôte. Ils permettent d’avoir un équilibre au niveau de l’intestin et de la flore naturelle en nourrissant les bactéries qui y vivent. De ce fait, les probiotiques ont un effet bénéfique pour le transit et, ainsi, pour la perte de poids mais également pour le système immunitaire.
De nombreuses études récentes ont démontré une réduction non négligeable du tour de taille et de la masse graisseuse suite à la prise des probiotiques, ce qui prouve leur effet positif sur l’organisme.
Quels sont les aliments qui contiennent ces actifs minceurs ?
Vous trouverez des probiotiques dans la composition naturelle de votre alimentation journalière. Cependant, vous pouvez également ajouter quelque aliments contenant des probiotiques afin de vous aider à maigrir plus rapidement et de façon saine. Certains fromages tels que le cheddar, la mozzarella ou encore le gouda sont des probiotiques que vous pouvez consommer sans culpabiliser pendant votre régime minceur. Ci-dessous quelques aliments probiotiques :
- le guarana,
- le thé vert,
- l’avoine,
- le gingembre,
- la spiruline,
- la garcinia.
Les bienfaits du gingembre
En effet, le gingembre est un aliment très connu depuis des décennies pour ses propriétés amincissantes. C’est un aliment qui permet de maigrir de manière naturelle et qui a l’avantage d’être accessible, car le gingembre est toujours disponible dans la cuisine. Le gingembre est également utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne.
Lorsque vous souhaitez faire un régime équilibré en terme de calories, le gingembre vous permet d’avoir de nombreux avantages grâce à ses vertus bénéfiques pour l’organisme. Il permet de stimuler votre métabolisme, ce qui fait que l’organisme se retrouve dans une situation où il doit évacuer l’énergie excessive, et ainsi, brûler des calories. Tout cela dans le but de rétablir la température naturelle, surtout après avoir mangé.
Le gingembre, étant un brûle graisse naturel, permet à l’organisme d’éliminer les toxines. Il peut être consommé en infusion pour favoriser la perte du poids.
Pour une meilleure digestion, vous pouvez éplucher un petit bout de gingembre, le râper et lui ajouter le jus d’un demi citron vert, puis mettez le mélange dans une tasse. Par la suite, ajoutez y de l’eau que vous aurez bouilli au préalable, environ 250 ml. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel, puis mélangez bien le tout et buvez la boisson bien chaude, après un bon repas.
Cette infusion est excellente pour réguler le transit et apaiser le système digestif. Ceci permet soulager les ballonnements et avoir un bon transit intestinal.